Wsparcie psychologiczne w procesie zmiany
Pomagam osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów związanych z uzależnieniem – zarówno tym, którzy mierzą się z nim bezpośrednio, jak i ich bliskim.
Napisz do mnie
Jestem psychologiem oraz specjalistą terapii uzależnień. Prowadzę praktykę prywatną oraz pracuję w Poradni Leczenia Uzależnień EVOMED.
W swojej pracy wspieram zarówno osoby zmagające się z uzależnieniem, jak i ich bliskich – partnerów, członków rodzin oraz osoby żyjące przez długi czas w relacjach obciążonych problemem alkoholu lub innych nałogów. Praca z rodziną i otoczeniem osoby uzależnionej jest dla mnie równie istotna jak praca indywidualna.
Oferuję także pomoc psychologiczną osobom doświadczającym kryzysu emocjonalnego lub życiowego. Kryzys może pojawić się w wyniku przeciążenia, trudnych relacji, strat, choroby, nagłych zmian lub poczucia zagubienia. W bezpiecznej relacji terapeutycznej wspólnie porządkujemy doświadczenia, nazywamy emocje i szukamy sposobów na odzyskanie równowagi oraz poczucia wpływu.
Aktualnie kształcę się w Stowarzyszeniu Analityków Jungowskich, gdzie pogłębiam rozumienie ludzkiej psychiki, emocji, symboli i wewnętrznych procesów zmiany. Ważne jest dla mnie całościowe spojrzenie na człowieka – jego historię, relacje, trudności i zasoby.
W swojej pracy łączę:
Wierzę, że każdy człowiek ma swój indywidualny rytm zmiany. W terapii ważne są dla mnie uważność, bezpieczeństwo relacji terapeutycznej oraz szacunek dla tempa i granic osoby, z którą pracuję.
Muzyka jest dla mnie ważnym źródłem inspiracji oraz sposobem kontaktu z emocjami. W pracy terapeutycznej cenię wrażliwość, uważność oraz otwartość na indywidualny język przeżyć każdej osoby.
Od wielu lat tworzę muzykę autorską jako wokalistka i autorka tekstów. Występowałam m.in. w „X Factor" i „Mam Talent", koncertowałam z zespołem Blueberry Hill Band. Jestem założycielką zespołu Čudna Banda, inspirowanego muzyką folkową Bałkanów. W 2021 roku wydałam album „Kilka pięknych miejsc".
Towarzyszę w procesie zmiany z uważnością, empatią i szacunkiem.
Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie dobre miejsce – zapraszam do kontaktu.
zofiasterapia@gmail.com